Die Künste

Kung Fu · Tai Ji Quan · Qi Gong

Die Kampfkünste des Kung Fu, des Tai Ji Quan und des Qi Gong, wie wir sie in Berlin und in der DACHLI-Region vermitteln, sind weltberühmt. Kung Fu ist geprägt von leichten & kraftvollen Bewegungen. Tai Ji Quan zeichnet sich durch  Stille & Bewegung aus. Und Qi Gong symbolisiert den Einklang von Yin & Yang im Körper. Mehr über unsere Kampfkünste und ihre Hintergründe, erläutert von Meister Shi Yan Bao:

Über unsere Kampfkünste

Kung Fu - Über die mehr als 1500 jährige Geschichte, über leichte und kraftvolle Bewegungen und Variationen des Kung Fu sowie über die Tugend und Moral der Kampfkunst aus dem weltbekannten Shaolin-Kloster. Und über die Einheit von Chan-Buddhismus und Kampfkunst.

Tai Ji Quan - Über den Einklang von Yin und Yang im Körper und über die Kunst der Haltung und Bewegung beim Üben von Tai Ji Quan. Über Atmung und natürlichen Rhythmus sowie über Stille und Bewegung. Und über die Bedeutung des Qi und den gesundheitlichen Nutzen.

Qi Gong - Über chan-buddhistische Meditation, Kampfkunst und chinesische Medizin. Über inneres und äußeres Qi Gong sowie über das Loslassen der Gedanken und der Vorbeugung von Krankheiten. Und über das Üben von Qi Gong und die Einigung von Körper und Geist.