Die Künste

Kung Fu · Ta Ji Quan · Qi Gong

Die Kampfkunst des Kung Fu, des Tai Ji Quan und des Qi Gong, wie wir sie in Berlin vermitteln, sind weltberühmt. Kung Fu ist geprägt von leichten & kraftvollen Bewegungen. Tai Ji Quan zeichnet sich durch  Stille & Bewegung aus. Qi Gong symbolisiert den Einklang von Yin & Yang im Körper. Mehr über unsere Kampfkunst und ihre Hintergründe, erläutert von Meister Shi Yan Bao:

Kung Fu - Über die mehr als 1500 jährige Geschichte, über leichte und kraftvolle Bewegungen und Variationen des Kung Fu, über die Tugend und Moral der Kampfkunst aus dem weltbekannten Shaolin-Kloster, über die Einheit von Chan-Buddhismus und Kampfkunst.

Tai Ji Quan - Über den Einklang von Yin und Yang im Körper, über die Kunst der Haltung und Bewegung beim Üben von Tai Ji Quan, über Atmung und natürlichen Rhythmus, über Stille und Bewegung, über die Bedeutung des Qi und den gesundheitlichen Nutzen.

Qi Gong - Über chan-buddhistische Meditation, Kampfkunst und chinesische Medizin, über inneres und äußeres Qi Gong, über das Loslassen der Gedanken und der Vorbeugung von Krankheiten, über das Üben von Qi Gong und die Einigung von Körper und Geist.